PSICOTERAPIA Y SEXOLOGÍA
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"Me sentí acompañada y escuchada..."
"Decidí ir con Abi porque me sentía muy deprimida. Al principio no fue nada fácil, pero me sentí acompañada y escuchada en todo momento. Hoy estoy mejor y es gracias a combinar Terapia y medicación."
NATALIA
"Nos ayudó mucho a mejorar nuestra relación..."
"Abigail es estupenda, nos ayudó mucho a mejorar nuestra relación y a ver aquello que nos estaba impidiendo funcionar. Siempre, al terminar las sesiones, hemos dicho que Abi nos hacía ver las situaciones desde otras perspectivas y siempre de manera divertida."
LORENA & LUIS
"Nos dio las herramientas..."
Quiero agradecer a Abi por habernos ayudado a mejorar nuestra intimidad y comunicación en la relación. Desde el inicio nos escuchó sin prejuicios y nos dio las herramientas para trabajar nuestra relación. Sabemos que en cualquier momento podemos contar con ella. Gracias por todo Abi.
ANA & PATRI
"Las sesiones con Abi son muy buenas!..."
Me encanta que siempre al comienzo de cada sesión me pregunta “Qué quieres contarme hoy?” Dejando que sea yo la que decida por dónde quiero empezar y tratando los temas de la manera en que yo me sienta más tranquila. Hace que me sienta muy cómoda, creando un espacio seguro en el que tengo tiempo suficiente para ordenar mis ideas y contar cómo me siento y si no lo sé al 100%, me ayuda mucho que me haga preguntas para intentar llegar a entender mejor mis emociones y lo que me está pasando.
MARINA
“No podemos cambiar lo que no entendemos.”
Virginia Satir
Cuando algo te duele, te bloquea, te supera o sientes que no puedes con todo. No es necesario “estar fatal” para pedir ayuda. A veces, basta con sentir que necesitas un espacio para entenderte mejor o tomar decisiones importantes.
No hay una única respuesta. Algunas personas hacen procesos breves y focalizados, otras necesitan más tiempo para profundizar. Todo depende de tu historia, tu ritmo y tus objetivos.
No. También es una herramienta para el autoconocimiento, el crecimiento personal o el fortalecimiento de tu bienestar emocional y relacional. Puedes venir a conocerte mejor, revisar tu historia o acompañarte en momentos de cambio.
La terapia de pareja se enfoca en la relación: conflictos, dificultades de comunicación, distancia emocional, decisiones importantes o crisis. La terapia sexual trabaja temas relacionados con el deseo, la identidad, el placer, el cuerpo, disfunciones sexuales o bloqueos personales. A veces se combinan, pero no es lo mismo.
Puedes comenzar el proceso de manera individual. A veces, un cambio en uno de los miembros de la pareja genera nuevos movimientos y comprensiones. La terapia individual también te ayudará a entender mejor la dinámica relacional y a tomar decisiones desde un lugar más consciente.
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Calle del Dr. Fleming, 24 1 A - Chamartín, 28036 Madrid
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[ Autobús: 147, 40,11, 150 ]
01/
Valoración inicial
Exploramos qué te trae a terapia, cómo te sientes y qué necesitas.
Aquí empieza la escucha profunda y sin juicio.
02/
Camino compartido
Empezamos a trabajar juntas/os sobre tus emociones, patrones, relaciones y heridas.
A tu ritmo y con herramientas concretas.
03/
Crecimiento
Con el tiempo, conectas con tus recursos, tomas decisiones más conscientes.
Creas nuevas formas de estar contigo y con los demás.