Terapia de Pareja

De la crisis al encuentro.

toma asiento - psicoterapia y sexología

Las relaciones evolucionan, cambian y a veces también se desafían.

Ya sea que viváis una relación monógama, abierta, poliamorosa o de otro tipo, la terapia de pareja es un espacio donde poder detenerse, revisar lo que está ocurriendo y reencontrarse desde otro lugar .

Trabajo desde un enfoque integrador, con perspectiva de género y diversidad relacional, donde cada persona puede expresarse con libertad, respeto y sin juicios.

¿Cómo funciona la terapia de pareja?

De la crisis al encuentro: cómo trabajamos juntos:

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01

Nos reunimos para conocer su historia como pareja: cómo se formó el vínculo, qué desafíos están atravesando y qué desean mejorar o transformar.

02

Creamos un espacio seguro donde cada persona puede expresarse y sentirse escuchada. Trabajamos en la comunicación, las emociones y los patrones que afectan la relación.

03

Con un enfoque integrador haremos ejercicios prácticos, de trabajo emocional y estrategias relacionales adaptadas a la dinámica de la pareja.

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Proponemos ejercicios para casa, reflexiones o pequeñas acciones conscientes para aplicar en la vida cotidiana y fortalecer el vínculo.

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Identificamos los nudos relacionales, heridas, bloqueos y estilos de apego. Acompaño el proceso para que puedan abordarlos desde una nueva mirada y con mayor comprensión mutua.

06

Promovemos una relación más consciente, empática y auténtica. Aprenden a cuidar el vínculo desde el respeto, la autonomía y el deseo compartido.

07

Cuando sienten que han alcanzado sus objetivos o que tienen más recursos para continuar solos, damos cierre y revisamos los logros del camino recorrido.